Az alábbi word és pdf dokumentumokat lehet letölteni a 36. héttől javasolt magzati mozgások regisztrálásához. Az elv az, hogy naponta egyszer, mindennap azonos időszakban, amikor relatíve sokat mozog a baba (ez az időszak általában az étkezések után van: pl. 17.00-18.00-kor), meg kell számolni a külön álló magzati mozgásokat. Elkezdjük számolni a magzatmozgást, és amikor a tizediket észleljük, azt beírjuk a táblázatba ( X,O jelet teszünk a négyzetbe). A négyzetek 15 percnek felelnek meg.
Ha a magzat több, mint 2 óra alatt nem mozdul 10-t, akkor be kell menni a szülészetre. Érdemes folyadékot inni vagy rágcsálnivalót ( pl. almát) fogyasztani, ha lusta a picúr. Sokszor bealszanak a gyerekek, ilyenkor hanggal, mozgással, stb. lehet felébreszteni őket.
A ritka mozgás arra hívja fel a figyelmet a szülészeknek és szülésznőnek, hogy a lepény keringése nem megfelelő, kevés oxigént kaphat a magzat, ezért csak a legszükségesebb mozgásokat végzi, inkább „lapít”.
Magzatmozgás táblázat WORD formátumban innét tölthető le.:
Magzatmozgás táblázat PDF formátumban innét tölthető le: